Lernen Sie die natürliche Art, Ihren Körper zu pflegen
Pharmazeutische Antibiotika-Pillen sind ein bekanntes Medikament, das fast jeder Mensch irgendwann im Leben auf dieser Erde eingenommen hat. Aber wie viele von uns kennen die Gefahr solcher Antibiotika? In diesem Artikel möchte ich die vielen Schattenseiten des Antibiotika-Medikamentenkonsums aufschreiben und welche Naturheilmittel wir alternativ einsetzen können, um bakterielle Infektionen wirksam zu bekämpfen.
Viele geben auf
Ich bin motiviert, diesen Artikel zu schreiben, weil viele Menschen unter Antibiotika-Nebenwirkungen leiden und das Schlimmste daran ist, dass sie nicht einmal wissen, wie sich dieses Medikament auf sie auswirkt. In meiner letzten Beratung hat eine Klientin erwähnt, dass sie die Hoffnung auf Heilung verloren hat, da sie nicht mehr weiß, was sie sonst noch für ihre Gesundheit tun soll. Leider wusste sie nicht, dass ihr Gesundheitsproblem mit dem jahrelangen Konsum von Antibiotika begann, was ihre Gesundheit verschlechterte.
Supererreger verursacht durch Antibiotika
Laut dem Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ist die Antibiotikaresistenz ein weltweit verbreitetes Problem, da zu viele Antibiotika-Verschreibungen und -Einnahmen dazu geführt haben, dass die Bakterien sehr resistent geworden sind.
Das macht sie noch stärker und daher schwerer zu bekämpfen und aus unserem System zu vertreiben. Sie mutieren, wodurch sie stärker und resistenter gegen Antibiotika werden. Das bedeutet, ihre Ausbreitung zu kontrollieren ist jetzt viel schwieriger geworden. Dank Antibiotika!
Antibiotikaresistenz ist eine der größten Bedrohungen für UNSERE AKTUELLE globale Gesundheit!
Antibiotika-Wahnsinn bei Virusinfektion
Es macht mich immer wahnsinnig, wenn ich höre, dass Ärzte Antibiotika verschreiben, wenn ein Patient zum Beispiel an Virusinfektionen wie Grippe leidet. Antibiotikum ist ein Medikament gegen Bakterien, NICHT gegen Viren. Bakterien und Viren sind biologisch verschieden.
Sie haben eine andere Struktur und eine andere Lebensweise in unserem Körper. Im Gegensatz zu Bakterien haben Viren keine Zellwand. Antibiotika greifen Bakterien an, indem sie ihre Zellwand zerstören, aber Viren haben keine Zellwand, sondern sind von einer Proteinhülle umgeben, die sie schützt, wenn sie in unseren Körper eindringen. Aus diesem Grund wirken Antibiotika nicht gegen Viren.
Hier kommt das größte Problem von Antibiotika
Antibiotische Pillen töten nicht nur die schlechten Bakterien, sondern auch die guten Bakterien. Ich kann die Bedeutung guter Bakterien in unserem Darm (Magen, Dünndarm, Dickdarm usw.) gar nicht genug betonen. Diese guten Bazillen leben eng und harmonisch in unserem Körper.
Antibiotika stören die Kolonie guter Bakterien in unserem Darm dramatisch. Viele, die Antibiotika eingenommen haben, haben danach mit vielen Verdauungsproblemen zu kämpfen. (1) Manche brauchen Monate, um sich von diesem Schaden zu erholen, weil es nach der Einnahme von Antibiotika schwieriger geworden ist, den Darm wieder mit guten Bakterien zu besiedeln.
WIR BRAUCHEN DIE GUTE BAKTERIEN SO DRINGEND! SIE SIND UNSER SCHLÃœSSEL FÃœR EINE GUTE GESUNDHEIT
Lassen Sie mich Ihnen erklären, warum diese guten Bakterien so wichtig für unsere Gesundheit sind!
Gute Bakterien helfen uns bei folgenden Aufgaben:
Sie produzieren bestimmte Vitamine wie Vitamin B, K und andere Nährstoffe aus der Nahrung, die wir zu uns nehmen
Sie stärken unser Immunsystem grundlegend, da sich 80% unseres Immunsystems im Darm befinden
Sie scheiden antibakterielle Substanzen aus, um schlechte Bakterien aus der Besiedelung unseres Darms zu vertreiben
Sie bilden kurzkettige Fettsäuren, die als Antioxidantien wirken
Sie helfen bei der Verdauung der Nahrung, die wir zu uns nehmen, damit unser Körper alle Nährstoffe aufnehmen kann, die in der Nahrung enthalten sind
Sie produzieren Enzyme, die Östrogen in seine aktive Form umwandeln
90% des Hormons Serotonin, das uns einen guten Schlaf gibt, wird von diesen guten Bakterien produziert
Also verraten Sie mir jetzt, was passieren kann, wenn diese Guten im Namen von Antibiotika getötet werden?
Sie werden ein Verdauungsproblem haben, Sie werden nicht aufnehmen, was Sie essen, Sie können nicht gut schlafen, Sie werden ein schwaches Immunsystem haben, Sie werden unterernährt sein usw. ...
Die Frage ist also, was können wir tun, wenn wir wissen, dass wir eine bakterielle Infektion in unserem Körper haben? Was ist die Alternative? Die Antwort liegt in vielen natürlichen Lebensmitteln. Knoblauch, Meerrettich, Oregano, Manukahonig, Zwiebel und Echinacea sind einige der stärksten natürlichen Antibiotika, die Gott gegeben hat.
In diesem Beitrag werde ich mich nur auf Knoblauch konzentrieren und wie Sie Knoblauch essen sollten, um die antibakterielle Wirkung zu erzielen.
Knoblauch ist eine starke antibakterielle Medizin
Knoblauch ist als sehr wirksames antimikrobielles Lebensmittel mit einem breiten Spektrum an medizinischen Werten bekannt. Knoblauch wird seit der Antike als Gewürz und auch als bewährte Medizin für viele Beschwerden verwendet. Anders als in unserer modernen Gesellschaft wurde Knoblauch in der Vergangenheit von Medizinern (Ärzten) aufgrund seiner außergewöhnlichen heilenden Eigenschaften sehr geschätzt.
Die wissenschaftliche Forschung beweist erst jetzt die Fähigkeit des Knoblauchs, viele Krankheiten zu heilen, aber die Menschen in der Antike hatten diese Weisheit bereits und haben Knoblauch ausgiebig als wirksames Heilmittel gegen viele epidemische Krankheiten wie Beulenplaque, Cholera, Grippe, Typhus und Ruhr verwendet.
Wie isst man Knoblauch für antibakteriellen Wirkung?
Gerösteter Knoblauch
Der beste Weg, Knoblauch für medizinische Zwecke zu essen, ist in seiner ROHEN Form. Aber für viele ist es ziemlich schwierig, rohen Knoblauch zu essen. Daher können Sie leicht gerösteten Knoblauch essen. Etwa 3-6 Knoblauchzehen nehmen, nicht schälen, in eine Eisenpfanne oder einen Wok geben, kein Öl hinzufügen, bei kleiner Flamme rösten, bis die Haut hellbraun wird. Aus der Pfanne nehmen, schälen und morgens als erstes essen.
Fermentation
Eine andere Möglichkeit, rohen Knoblauch zu essen, besteht darin, den Knoblauch zu fermentieren. Diese Methode stellt sicher, dass die medizinischen Eigenschaften des Knoblauchs stark intakt bleiben und liefert Ihnen ein gutes Ergebnis. Um den Knoblauch zu fermentieren, geben Sie einfach gehackten Knoblauch in einen Glasbehälter, fügen Apfelsaft hinzu, bis alle Knoblauchstücke bedeckt sind, und fügen schließlich etwas rohen Honig hinzu. Pro 200ml Apfelsaft können Sie 1-2 Esslöffel Honig hinzufügen. Den Glasbehälter mit einem Tuch abdecken, mit Gummiband sichern und 2 Wochen gären lassen. Dann können Sie anfangen, es zu essen.
Sehen Sie Sich an, wie man Oxymel herstellt, was eine andere Art ist, Knoblauch zu essen.
Gemäß der traditionellen Dosierung wird empfohlen, täglich etwa 3 bis 6 Knoblauchzehen einzunehmen, um eine deutliche Verbesserung zu sehen. Wer einen empfindlichen Magen hat, sollte zunächst mit der Einnahme einer Knoblauchzehe beginnen und die Menge langsam steigern. Wenn Sie eine Oxymel- oder Knoblauchfermentation durchführen, können Sie 1 Teelöffel bis zu 1 Esslöffel pro Tag einnehmen.
Essen Sie Knoblauch gleich morgens auf nüchternen Magen, um eine bessere Wirkung zu erzielen. Wenn Sie sich Sorgen um den Knoblauchatem machen, können Sie Knoblauch vor dem Schlafengehen einnehmen, damit Sie andere nicht mit Ihrem Knoblauchatem belästigen.
(1) Bernstein CN. The brain-gut axis and stress in inflammatory bowel disease. Gastroenterol Clin N Am. 2017;46(4):839–46.